Проблемы и страдания, связанные с отклонениями от стандарта внешности возникают зачастую еще в детстве. Жертвами стереотипов чаще становятся женщины, хотя и число таких мужчин велико.
Будучи в детстве еще незрелыми личностями, мы склонны заглатывать чужие мнения «не пережевывая». Противоречивые, неосуществимые, жесткие, чужие стандарты вызывают волнение внутри психики.
Трудовые будни занимают достаточную часть нашей жизни. Одним они приносят удовлетворение, отраду и материальное благополучие, а другим – разочарования, уныния и досады. Выбор и верная планировка рабочего места имеет огромное значение на продуктивность и общий настрой человека, приходящего на работу ежедневно, помогает собраться с мыслями и получить необходимый результат. (далее…)
Как выбрать свой цветотип?
Один и тот же цвет одного облагораживает, показывая все возможные достоинства, в то же время вид другого делает невзрачным или даже болезненным. В чем дело? Все просто! Дело в цветотипе человека.
Что же такое цветотип? (далее…)
Как правильно заварить сборы из трав?
Итак, как все-таки правильно заварить травяной сбор, чтобы получить максимум от напитка? Есть много разных способов, например, заварить в обычном термосе (нельзя его плотно закручивать). Травы должны иметь доступ к кислороду и дышать. В противном случае отвар быстро потеряет свои свойства и просто скиснет. Еще один способ заваривания трав — заварить их как мы завариваем кофе. (далее…)
Беременность – это не только приятная пора, связанная с ожиданием рождения нового человека, но еще и очень волнительный период. Беременные женщины стараются полностью изменить свою жизнь, чтобы сделать все возможно для того, чтобы их ребенок родился здоровым. Тем не менее, необходимо регулярно посещать врачей, чтобы предотвратить появление потенциальных патологий. (далее…)
Иногда бывает трудно продержаться на диете хотя бы три дня. Как только садишься на нее, все вокруг начинает пахнуть свежими булочками. Как часто мы начинаем худеть, но не можем удержаться от соблазна съесть что-то вкусное. Как быть в такой ситуации? Диета «Любимая» придет вам на помощь!
Занятие спортом помогут в поддержании здоровья тела и продлят молодость. Для умеренных, грамотно подобранных физических нагрузок, по сути, нет противопоказаний. И даже плохое зрение не является помехой для спортивных тренировок. В таких случаях лучше всего использовать линзы или очки, приобрести которые можно здесь. (далее…)
Исследования турецкого доктора — диетолога Каратай удивило всех критиков жирной пищи. В своей диете она рекомендует есть сливочное масло и пить оливковое. План питания доктора Каратай простой: есть надо мало. Между приёмами пищи должно пройти минимум 4–5 часов. Здоровые жиры, белки и углеводы можно есть свободно. Утром необходим белковый завтрак (например, орехи). На обед — мясные или овощные блюда с оливковым маслом. Каждый день необходимо принять 2–3 литра жидкости. Определить дегидратацию можно по цвету мочи. Если моча светлая, прозрачная, значит, воды в организме достаточно. Позволенные напитки: вода, лимонный чай без сахара.
(далее…)
Не каждая молодая девушка может похвастаться здоровой гладкой кожей, а при приближении к сорокалетию предательские морщинки, поры и неровности можно скрыть только под толстым слоем грима. Он создаст иллюзию юного лица, но проблемы останутся, и прятать их с каждым годом будет всё труднее. Небольшие дефекты кожи можно ликвидировать с помощью масок, скрабов и других косметических процедур, а от глубоких рубцов, сосудистой сеточки и морщин в домашних условиях не избавиться. (далее…)
Многие люди пытаются снять стресс алкоголем. Это не просто бесполезно, но еще и опасно, говорят специалисты. Как отмечает Zee News, распитие спиртного на фоне стресса способствует формированию алкогольной зависимости. Сюда подключается еще и тревожность.
(далее…)