Как похудеть с помощью трав?
13.12.2017
Все чаще и чаще девушки и женщины начинают полагаться на жесткие монодиеты в надежде, что те помогут им избавиться от лишних килограммов. Но далеко не все из этих девушек осознают, какой вред такие диеты наносят организму. Может быть, жесткие диеты и приносят результат, но, как правило, он оказывается весьма непродолжительным, а ущерб здоровью при этом наносится огромный.
Лучше использовать натуральные средства для очищение организма и восстановления здоровья. В этом помогут на https://www.sokolinskycenter.com/sokolinsky_center
Если Вы из числа тех, кто действительно хочет похудеть, не нанося вред своему организму, то мы Вас напомним о том, что кроме диет существуют и другие способы избавления от лишнего жирка. Например, травы для похудения.
Раньше травы активно использовались для этой цели, ведь мало того, что они действительно помогают в этом, они еще и очень полезны.
Все травы для похудения можно разбить на несколько групп, в зависимости от получаемого эффекта.
• Травы для снижения аппетита. При употреблении настоя из таких трав Вы на некоторое время перестаете чувствовать голод. Эти травы буквально обволакивают стенки желудка и создают ощущенные сытости. К таким травам можно отнести водоросли спирулина, фукус пузырчатый, семена льна и т.д.)
• Травы, способствующие нормализации обмена веществ. Довольно часто мы набираем вес не от того, что много едим, а от того, что наш обмен веществ нарушен. Этот тип трав нацелен именно на то, чтобы помочь в разрешении этой проблемы. Это имбирь, розмарин, листья березы, крапива, цветки бузины и т.д.
• Травы для нормализации пищеварительной системы. Если Ваша пищеварительная система дает сбои, то Вы можете подлечить ее состояние с помощью аниса, петрушки, укропа, фенхеля и т.д.
• Травы с мочегонным эффектом нацелены на то, чтобы вывести из организма всю лишнюю жидкость вместе с засевшими в организме вредными веществами. Для этого употребляются брусничные листья, одуванчик, барбарис, полевой хвощ и т.п.
• Слабительные травы обладают практически идентичным эффектом с мочегонными, только эти ориентированы на борьбу с запорами и на вывод шлаков из организма. К таким травам относят аптечную ромашку, тысячелистник, пахучий укроп и т.д.
• Очень важная для здоровья группа трав – это травы, восполняющие запасы витаминов. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять настои из шиповника, рябины, малины, черной смородины, листьев крапивы и т.д.
Используя эти травы в хаотичном порядке эффекта добиться крайне сложно. Прежде, чем начать ими пользоваться, сходите к Вашему врачу за рекомендациями. Вполне возможно, что некоторые из этих трав могут только нанести вред Вашему организму.