Красота и здоровье ваших волос

25.01.2017

Роскошные здоровые волосы – гордость женщины. Чтобы поддерживать их в идеальном состоянии, необходим постоянный тщательный уход. К сожалению, волосы подвержены воздействию негативных факторов. Стрессовые ситуации, неправильное питание, вредные привычки не прибавляют им густоты и блеска. А чего стоит мытье жесткой водой, сушка феном, завивка, выпрямление – волосы становятся тусклыми, пересыхают, начинают выпадать, появляется перхоть. Чтобы рано или поздно не увидеть в зеркале унылый хвостик вместо роскошной гривы, достаточно придерживаться простых правил:

— Мыть волосы лучше в мягкой воде, а затем ополаскивать отваром трав – ромашки, мяты, аира. Для придания блеска можно добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса на литр отвара; Смотрите больше про безсульфатные шампуни высокого качества, на нашем сайте.

— После мытья не стоит держать на голове полотенце, им следует лишь слегка отжать воду. Сушить волосы лучше естественным способом, без фена. Если такой возможности нет, то перед сушкой нужно нанести специальное защитное средство;

— Нельзя ложиться спать, не расчесав волосы. Это необходимо, чтобы освободить их от остатков пенки или лака;

— Корни волос замерзают при низких температурах, поэтому зимой нельзя пренебрегать головным убором. Не любят они прямого попадания солнечных лучей, так что этот совет актуален и для жарких летних месяцев.

. Чрезмерное увлечение фаст-фудом или разнообразными диетами, голодание или нарушение режима питания – все это приводит к проблемам с волосами. Чтобы волосы были здоровыми, сильными и имели ухоженный вид, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Овощи, фрукты, блюда из круп и бобовых, орехи и кисломолочные продукты – включите эти продукты в свой рацион и результат не заставит себя долго ждать.

Полезно время от времени побаловать свою шевелюру, устроив для нее спа-салон на дому. Разрекламированные средства, обещающие густоту и блеск, питание и увлажнение зачастую немало стоят, к тому же вызывают сомнения некоторые входящие в них компоненты. Поэтому многие женщины возвращаются к испытанным и проверенным временем народным средствам. В их составе только натуральные ингредиенты – мед, оливковое масло, желтки яиц, имбирь, специи, экстракты трав. Они возвращают уставшим тусклым волосам жизненную силу и блеск, увлажняют, стимулируют рост. Воспользуйтесь рецептами красоты и ваша роскошная шевелюра будет достойна восхищения.