Любите жизнь, живите в радость – и пусть вас не пугает старость

30.09.2019

Старость бывает разной. У веселого и дружелюбного человека она всегда наполнена яркими красками. Потому что вышел человек на пенсию – самое время заняться любимыми делами. Здесь вам и огород, общение с близкими и родными, занятия спортом, пением и рукоделием с друзьями и соратниками. Это только у пессимиста все в жизни плохо, тем более в старости. Его ничто не радует, а болезни словно накрывают с головой. Также вас может заинтересовать частный дом престарелых в Екатеринбурге, подробнее тут.

А если вам тоже хочется быть здоровым и радостным даже в старости, необходимо придерживаться следующих очень нужных правил:

1. Не стоит думать, что в старости все плохо. Забудьте об этом и живите сейчас.
2. Каждый день находите повод и время для радости.
3. Не думайте о своей смерти. Думайте о том, какую пользу вы приносите сегодня и что оставите после себя.
4. Не оставляйте в своей жизни места для страха.
5. Не суетитесь.
6. Искореняйте в себе подлость.
7. Перестаньте гнаться за деньгами.
8. Стремление к популярности и славе оставьте молодым.
9. Смешно в такие годы стремиться к власти.
10. Ищите в старости свои плюсы.
11. Каждый день приобретайте мудрость.
12. Не стесняйтесь, если вы молоды душой.
13. В силу своих возможностей помогайте другим людям.
14. Заботьтесь о бездомных животных.
15. Хотя бы раз в год отправляйтесь в путешествие.
16. Хватит быть раздражительными!
17. Не стоит грустить по любому поводу.
18. Стремитесь к здоровой и полноценной жизни.
19. Чтобы продлить молодость, нужно в обязательном порядке придерживаться здорового образа жизни.
20. Сбалансированно питайтесь.
21. Не переедайте на ночь.
22. Ешьте больше рыбы, чем мяса и сала.
23. Боритесь за свою жизнь до последнего.
24. Не забывайте о духовной пище.
25. Укрепляйте свою энергетическую защиту.
26. Пресекайте зло.
27. Тренируйте ум.
28. Чтобы вылечиться, необходимо не только предпринимать все необходимые меры, но и верить в выздоровление.
29. Ведите неуклонную борьбу с плохими привычками.
30. Ни при каких обстоятельствах не опускайтесь до безнравственности.
31. Помните о том, что вы уникальны.

Здоровья вам и долголетия!