Стрессовые состояния

15.08.2017

Защитная реакция организма на травмирующие психику факторы проходит несколько стадий:1) непосредственная реакция на факт2) адаптация к нарушению (стадия резистентности);3) «терпение лопнуло»В зависимости от опыта тренера по преодолению стрессовых ситуаций отмечаются изменения физиологические и психологические. Организм мобилизует силы на приспособление к новой ситуации используя защитные механизмы, обеспечивающие преодоления или адаптацию к тревожащим условиям. Стресс наступает при восприятии человеком ситуации как угрозы безопасности и здоровью при недостаточной силе адаптационных механизмов в стадии психологического истощения. Замечено, что профессиональное выгорание специалиста происходит по тем же этапам, что и стрессСоответственно и методы предохранения тренеров и педагогов можно применять те же: при легкой форме стресса необходимо отправлять сотрудника на индивидуальное задание без необходимости общаться с кем либо, при более тяжелых формах необходим перерыв в работе около трех недельПопытки человека самостоятельно выйти из стресса в рабочем режиме как правило не приносят успеха в связи с искаженным восприятием самого уставшего. Стрессовый сдвиг сознания характерен симптомами ‘пережевавания психотравмирующих обстоятельств , что усиливает травму и добавляет эффект «неудачника» неудовлетворенного человека и отрицательными установками. Самоедство тренера может быть направлено даже на обвинение себя в совершенно естественных уходах их спорта его учеников. Загоняя себя в работе нереальными целями он нарушает нормальные ритмы тренировок и не находит выхода из создавшейся перенапряженной ситуации. Чувство отчаяния и депрессии часто выплескивается как «трамвайный эффект», когда человек громко ругается и даже дерется с наступившим ему на ногу, а потом мило просит «предать на билетик» — избирательность агрессии проявляется так же при делении детей в команде на «хороших» и «плохих» в подчеркнутой словами и поведением формеОтравление общением характерно для всех профессий связанных с нахождением человека в пространстве с людьми — это его адаптация к условиям непрерывного требования внимания. Человек перестает реагировать на живого человека как на сознательную личность, а начинает воспринимать их как снег и дождь. Так же, узнать больше про булимию вы сможете по этой ссылке.